শরীরের গুরুত্বপূর্ণ এক অঙ্গ কিডনি। বিভিন্ন কারণে শরীরের এই গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ ক্ষতিগ্রস্ত হয়। অন্যান্য ‘নীরব ঘাতক’ রোগের মতো প্রাথমিক পর্যায়...

দাঁত দিয়ে অনেকেই নখ কাটেন। আসলে এটি এক ধরনের বদভ্যাস। দাঁত দিয়ে নখ কাটলে নখের শেপ বা আকৃতি নষ্ট হয়ে যায়। আবার সঠিকভাবে নখের বৃদ্ধিও কমে যায়।...

রমজানে সারাদিন রোজা রাখার ফলে শরীরে পানিশূন্যতা, শক্তির ঘাটতি ও ক্লান্তি দেখা দিতে পারে। রোজায় আরও যে সমস্যাটি প্রায় সবার দেখা দেয় তা হচ্ছে ...

রমজানে অনেকের ঘুমের সমস্যা দেখা দেয়। চোখ বন্ধ করে পরে থাকেন ঘণ্টার পর ঘণ্টা, কিন্তু ঘুম আর হয় না। অনিদ্রার সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। রমজানেও অনে...

চলছে রমজান মাস। এই এক মাস রোজা রাখার পর ঈদের দিন থেকে স্বাভাবিক খাদ্যাভ্যাসে ফিরে যাওয়া দরকার। তবে এটি ধীরে ধীরে এবং স্বাস্থ্যকর উপায়ে করা...

জিনগত কারণে যখন শারীরিক ও মানসিক বিকাশ প্রভাবিত হয়, ওই অবস্থাকে বলে ডাউন সিনড্রোম। এ অবস্থায় আক্রান্ত মানুষের শরীরে স্বাভাবিকের চেয়ে একটি অ...

চিয়া সিড অনেকেরই প্রিয় একটি সুপারফুড, যা নানা উপকারিতা প্রদান করে। তবে রমজানে রোজা রাখার সময় কোন সময়ে এটি খাওয়া সবচেয়ে বেশি উপকারী, সে...