আসুন সুস্থ থাকি বিভিন্ন সময়ে অনেকে আমার কাছে বিভিন্ন রোগ এবং প্রতিকার নিয়ে জানতে চান। এই বইয়ে আমি বিভিন্ন রোগ, এর কারণ ও প্রতিকার নিয়ে আল...

ওজন কমানো কিংবা শরীর ঠিক রাখতে শরীরচর্চা বা ব্যায়াম অবশ্যই দরকার। সারাবছর হয়তো শরীরচর্চা করছেন। সকালে কিংবা সন্ধ্যায় যে যার সুবিধামতো ব্যায়া...

ওজন বেড়ে যাওয়ার সমস্যা নতুন কিছু নয়। আমরা ওজন কমাতে চাই কিন্তু নিয়ম মানতে নারাজ। বিশেষ করে রমজান এলে বেড়ে যায় এর সমস্যা। আমাদের ধারণা সারাদি...

রোজায় অন্যসময়ের খাদ্যাভ্যাস এবং দৈনন্দিন কাজের একটু তারতম্য হয় কিছুটা। সারাবছর দিনের তিন-চার বেলা খাবার গ্রহণ করলেও রোজায় সেই সুযোগ থাকে না ...

রমজান মাস এলে প্রতিটি দেশে ইফতার আয়োজনে ভিন্ন ভিন্ন ঐতিহ্যবাহী খাবারের প্রচলন দেখা যায়। বাংলাদেশে সাধারণত খেজুর দিয়ে রোজা ভাঙার পর ছোলা, বেগ...

রমজান মাসে পুষ্টিকর সেহরি সারাদিনের রোজার শক্তি জোগায়। তাই সেহরিতে কিছু খাবার এড়িয়ে চলা উচিত, যা রোজার সময় অস্বস্তি, পানিশূন্যতা বা শারীরিক ...

পুরো একমাস রোজা রেখে আল্লাহর সন্তুষ্টি অর্জন করবেন বিশ্বের সব মুসলিম। আর একদিন পরই শুরু হচ্ছে সিয়াম সাধনার মাস রমজান। সারাদিন রোজা রেখে সন্ধ...

আজকের ব্যস্ত জীবনে অবসর যেন এক প্রকার বিলাসিতা! কাজ, পড়াশোনা, পরিবার, সামাজিক দায়িত্ব—এসবের ভিড়ে প্রায়ই নিজের জন্য সময় বের করতে ভুলে যা...

বসন্তের আগমনে বিদায় নিয়েছে শীত। তাইতো এখন সবাই ব্যস্ত হয়েছেন শীতে ব্যবহৃত কম্বল-কম্ফোর্টার পরিষ্কার করে তুলে রাখার জন্য। বাড়তি ঝামেলা এড়াতে ...

ভাষা মানব সভ্যতার ইতিহাসের বাহক। আমাদের মনের কথা প্রকাশ করার অন্যতম মাধ্যম। অথচ ভাষার জ্ঞানের সঙ্গে একেকজন মানুষের কী দারুণ আবেগ জড়িয়ে আছে ভ...

প্রতিবছর ঈদের আগে সম্পূর্ণ বাসা গভীরভাবে পরিষ্কার করা বা ডিপ-ক্লিনিং করা আমাদের নিয়মিত অভ্যাস। ভারি আসবাব পরিষ্কার করা, মেরামত করা, এমনকি নত...