পবিত্র কোরআন ও হাদিসে নামাজের প্রতি সর্বাধিক গুরুত্ব দেওয়া হয়েছে। নামাজ একটি ইবাদত, তবে এর মাধ্যমে মানুষের শারীরিক নানান উপকারও হয়। দৈনি...

  As the sun sets behind the mountains in an elite area a little ways from the Las Vegas strip, I can hear an unmistakable voice singing beh...

ছোট বড় সবাই গ্যাস্ট্রিকের সমস্যায় ভুগে। তৈলাক্ত ও ভারী খাবারই মূলত এর জন্য দায়ী। শুরুতে সচেতন না হলে এ সমস্যা পরবর্তীতে আলসারে রূপান্তর হওয়া...

ঘুম শরীরকে চাঙ্গা রাখে ও মানসিক চাপ কমায়। তাই সুস্থ থাকতে ঘুমের বিকল্প নেই। একজন সুস্থ মানুষের ২৪ ঘণ্টার মধ্যে ৭-৮ ঘণ্টা ঘুমানো প্রয়োজন। একট...

  সজনে পাতায় অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে। অলৌকিক গাছ নামেও এর সুখ্যাতি রয়েছে। সজনে পাতায় রয়েছে ভিটামিন এ, বি...

বর্তমান ব্যস্ত সময়ে প্রতিবেলায় রান্না করা বেশ মুশকিল। তাই অনেকেই একবারে দুই বেলার রান্না করে রাখেন ও পরে গরম করে খান। অনেকে আবার না চাইলেও খ...

গর্ভাবস্থা যদিও একজন মহিলার জীবনের সবচেয়ে সুখী পর্যায়গুলোর মধ্যে একটি, এটি এক গুচ্ছ মানসিক, শারীরবৃত্তিয় চাপ প্রয়োগ করতে পারে। গর্ভবতী ম...

সুস্থ্য থাকার জন্য পর্যাপ্ত ঘুমের কোনো বিকল্প নেই। শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্য ঠিক রাখতে বয়স অনুযায়ী পর্যাপ্ত ঘুমের প্রয়োজন। কম ঘুমানোর মতো ব...

  দুইজনের খাবার একজনে খাওয়া আর তা জমায়া রাখা চাট্টিখানি কথা না! কিন্ত গর্ভবতী মায়েরা তাই করেন! তাই করতে হয়, সুতনুকা মায়েরাও তাদের শরীরে দিকে...

  Hello I am Dr abida sultana Today I will discuss 6 tips to overcome depression and motivate ourselves . If someone reads Tips to 6 tips to...

  Hello I am Dr abida sultana Today I will discuss Tips to raise nitric oxide . If someone reads Tips to raise nitric oxide article You wil...

‘শ্বাসকষ্ট’ শব্দটি আমাদের খুব পরিচিত। নিজেরা অথবা আশেপাশে কাউকে না কাউকে আমরা শ্বাসকষ্টে ভুগতে দেখি বছরের কোনো না কোনো সময়। শ্বাসকষ্ট হতে পা...

শীতে বা শীতের শেষে ডায়রিয়ার প্রকোপ বাড়ে। শীত মৌসুমে সক্রিয় হয় এমন ভাইরাসবাহী এই রোগে আক্রান্ত হচ্ছে অনেকেই। রাজধানীসহ দেশের বিভিন্ন হাসপাতাল...