লবঙ্গ শুধু রান্নার মসলা নয়, এটি একাধিক স্বাস্থ্য উপকারিতার জন্য পরিচিত। এতে রয়েছে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টিফাঙ্...

রমজানে সারাদিন রোজা রাখার ফলে শরীরে পানিশূন্যতা, শক্তির ঘাটতি ও ক্লান্তি দেখা দিতে পারে। রোজায় আরও যে সমস্যাটি প্রায় সবার দেখা দেয় তা হচ্ছে ...

রোজা প্রায় শেশের দিকে। এখনই প্রস্তুতি নিচ্ছেন ঈদের। শপিং করছেন নিজের এমন পরিবারের জন্য। তবে সুন্দর জামা কিনলেই তো হবে না সেই সঙ্গে মানানসই স...

ভিটামিন ও খনিজ উপাদানে ভরপুর বিটরুট এখন সবার কাছেই পরিচিত। এতে রয়েছে আয়রন, জিংক, আয়োডিন, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, ফ্ল্যাট, ভি...

দেশে এইচআইভি পজিটিভ বা এইডসে আক্রান্ত রোগী বাড়ছে। চলতি বছরে নতুন করে এই রোগে আক্রান্ত হয়েছেন আরও এক হাজার ৪৩৮ জন। স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের এইডস ...

চোখ ওঠার সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। অ্যালার্জি, ভাইরাস বা ব্যাকটেরিয়ার কারণে চোখ ওঠা বা কনজেক্টিভাইটিস হতে পারে। এক বা উভয় চোখে হতে পারে কনজেক্...

অনেকেই পায়ের মাংসপেশিতে টান লাগার সমস্যায় ভুগে থাকেন। রোগীরা এটি বিভিন্নভাবে প্রকাশ করেন, যেমন—‘পায়ের পেশি চাবায়’ বা ‘রগ টেনে ধরে’। চিকিৎসাব...

চুল পড়ার সমস্যায় কম-বেশি সবাই ভোগেন। তবে সঠিক নিয়মে চুলের যত্ন নিলে খুব সহজেই এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যেতে পারে। সুন্দর, স্বাস্থ্যকর চুল...

রোজা ভাঙার পর ইফতারে আমরা অনেকেই একসঙ্গে অনেক বেশি খাবার খেয়ে ফেলি। যা আমাদের শরীরের জন্য মারাত্মক ক্ষতির কারণ হতে পারে। কারণ সারাদিন না খেয়...

ফুড পয়জনিং একটি সধারণ ও দৈনন্দিন সমস্যা। ফুড পয়জনিং হলে সাধারণত বমি, পাতলা পায়খানা, জ্বর ও পেটব্যথা দেখা দেয়। অস্বাস্থ্যকর বা জীবাণুযুক্ত খা...

ডার্ক চকলেট খাওয়া শুধুমাত্র স্বাদের জন্য নয়, এটি স্বাস্থ্যের জন্যও বেশ উপকারী। সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে, এটি বিশেষ করে টাইপ ২ ডায়াবেটিস...

পাইলসের সমস্যায় যারা ভোগেন শুধু তারাই জানেন এর যন্ত্রণা কতটা কষ্টদায়ক। এই রোগে ভুক্তভোগীদের মলত্যাগের সময় রক্তপাত হয়। সঙ্গে প্রচণ্ড ব্যথা-যন...

সাধারণত প্রস্রাব গন্ধহীন প্রকৃতির। তবে বিভিন্ন কারণে প্রস্রাবে দুর্গন্ধের সৃষ্টি হতে পারে। আসলে দৈনন্দিন ডায়েট, ভিটামিন, ওষুধ ও হাইড্রেশনের...