জীবনে সুখ-দুঃখ আসে পালাক্রমে। সুখের সময় দ্রুত কেটে যায়। তবে কঠিন ও বিপদের কোনো ঘটনা যেন জীবনের সব আনন্দ বিষাদময় করে তোলে। সুখের সময়গুলো সেভা...

শীতে শরীর সুস্থ রাখতে ভিটামিন ডি’র গুরুত্ব অনেক, যা সাধারণত ‘সানশাইন ভিটামিন’ নামেও পরিচিত। এই ভিটামিন আমাদের সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য খুবই...

বর্তমানে হেয়ার কালারের কদর বেড়েছে। শুধু স্টাইলের জন্যই নয়, এটি ব্যক্তিত্বেও ছাপ ফেলে। এ কারণ অনেক নারী এমনকি পুরুষরা চুলের রং পরিবর্তন করতে ...

তুলসি পাতা স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারী। এই ভেষজ শুধু শারীরিক নয়, মানসিক চাপ কমাতেও সাহায্য করে। জানলে অবাক হবেন, তুলসির পাতা ভিটামিনি এ, সি...

মিষ্টি দেখলেই খেতে ইচ্ছে করে? কখনও আনন্দে, কখনও অভ্যাসবশত, আবার কখনও বিভিন্ন অজুহাতে মিষ্টির দিকে হাত বাড়ানো হয়। মাসে এক-দুবার খেলে সমস্যা ন...

অনেকেরই ধারণা, নিয়মিত রিংয়ে ঝুললে উচ্চতা বাড়ে। এমনকি অভিভাবকেরাও এ কারণে শিশুদের জন্য রিংয়ে ঝোলার ব্যবস্থা করেন। কিন্তু সত্যিই কি শুধু রিংয়ে...

শীতকালে মোটরসাইকেল চালানো বেশ চ্যালেঞ্জিং। কুয়াশায় দৃষ্টিসীমা ঝাপসা হয়ে যাওয়া, শিশির পড়ে রাস্তা পিচ্ছিল হওয়া, ঠান্ডা বাতাসের তীব্রতা ইত্যাদি...

কম বেশি সবাই চা খেতে পছন্দ করি।  বিশেষ করে কাজের ফাঁকে এক কাপ চা না খেলে তো চলেই না অনেকের। চা খাওয়া হয়ে গেলে চায়ের পাতা ফেলে দিই আমরা।  তবে...

সরিষা ফুল বাংলার মাঠে-ঘাটে শীতকালের এক পরিচিত চিত্র। সোনালী রঙের সরিষা ফুল শুধু আমাদের মনই হরণ করে না, এর রয়েছে বহুমুখী উপকারিতা। সরিষা ফুলে...

পাঙাস মাছ একটি জনপ্রিয় এবং সুস্বাদু মাছ, যা আমাদের দেশের নদ-নদীতে পাওয়া যায়। এছাড়া পুকুরে চাষের মাধ্যমেও পাওয়া যায়। এর পুষ্টিগুণ অনেক, এবং এ...

অলস দিনে স্নায়ুকে নিমেষে চাঙ্গা করতে পারে এক কাপ কফি। আবার এই কফির গুণেই বাড়ানো যায় ত্বকের জৌলুস। কফি শুধু ত্বকের সৌন্দর্য বাড়ায় না, চুলের ...

ছোটবেলা থেকে বড় হওয়া পর্যন্ত আমাদের ত্বক নানান পরিবর্তনের মধ্য দিয়ে যায়। সময়ের সঙ্গে আমাদের ত্বক হারায় তার দৃঢ়তা ও জেল্লা। আর বয়স বাড়ার সঙ্গ...

শীতের বিদায়ের এই সময়য়টাতে উৎসবের যেন কোনো কমতি নেই। পার্টি, পিকনিক একের পর এক চলতেই থাকে। কিন্তু এ দিকে শীতে ত্বকের অবস্থা একেবারে বেহাল হয়ে...