মধুর সঙ্গে কোন তেল মেশালে চুলের কোন সমস্যার সমাধান হবে | ডা আবিদা সুলতানা | Which oil mixed with honey will solve which hair problem? | Dr. Abida Sultana

যারা নিয়মিত বাইরে যান তারা নিশ্চয়ই জানেন ধুলাবালি ও দূষণের কারণে চুল কতটা রুক্ষ ও নিষ্প্রাণ হয়ে পড়ে। অতিরিক্ত দূষণ, খুশকি ও চুল পড়ার সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। অনেকেই ভাবেন চুলের সৌন্দর্য ফেরাতে পার্লারে গিয়ে ঘণ্টার পর ঘণ্টা সময় কাটাতে হবে। কিন্তু জানেন কি কিছু সাধারণ ঘরোয়া উপকরণই চুলকে নরম, মসৃণ ও ঝলমলে করে তুলতে পারে? মধুর সঙ্গে কিছু নির্দিষ্ট তেল মিশিয়ে ব্যবহার করলে চুলের সৌন্দর্য ও উজ্জ্বলতা বজায় রাখা সম্ভব। কিভাবে জেনে নিন—

মধু ও নারকেল তেল

উপকরণ: ২ চা চামচ মধু ও ১ চা চামচ নারকেল তেল 

ব্যবহার: ২ টি উপকরণ একসাথে মিশিয়ে মিশ্রণটি চুলে ভালোভাবে লাগিয়ে ৩০ মিনিট রেখে দিন। এরপর হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

উপকারিতা: মধুর মধ্যে থাকা ভিটামিন বি, সি ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট চুলের গোড়া মজবুত করে। মধু ও নারকেল তেল চুল পড়া রোধ করে, চুলের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করে।

মধু ও আমন্ড অয়েল

উপকরণ: ২ চা চামচ মধু ও ৩ চা চামচ আমন্ড অয়েল

ব্যবহার:  ২ টি উপকরণ একসাথে মিশিয়ে মিশ্রণটি সপ্তাহে ২-৩ দিন মাথার তালু ও চুলে ভালোভাবে মালিশ করুন।

উপকারিতা: মধু ও আমন্ড অয়েল চুলের গোড়া শক্ত করে ও চুল পড়া কমায়। রুক্ষ চুলকে মসৃণ ও ঝলমলে করে তোলে।

ডা. আবিদা সুলতানার নতুন বই 'সফলতার সূত্র' রকমারি থেকে অর্ডার করতে ক্লিক করুন

মধু ও ক্যাস্টর অয়েল

উপকরণ: ২ চা চামচ মধু ও ১ চা চামচ ক্যাস্টর অয়েল

ব্যবহার: ২ টি উপকরণ একসাথে মিশিয়ে চুলে ভালোভাবে মালিশ করে ৩০ মিনিট অপেক্ষা করুন, তারপর হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

উপকারিতা: চুলের যাবতীয় সমস্যা দূর করতে কার্যকর এ মধু ও ক্যাস্টর অয়েল। ক্যাস্টর অয়েলে থাকা ভিটামিন ই, অ্যান্টিফাঙ্গাল ও অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল উপাদান মাথার ত্বকের জন্য উপকারী।

মধু ও আরগান অয়েল

উপকরণ: ২ চা চামচ মধু ও ২ চা চামচ আরগান অয়েল

ব্যবহার: ১ টেবিল চামচ আরগান অয়েল ও ১ টেবিল চামচ মধু মিশিয়ে চুলে লাগান এবং ৩০ মিনিট পর হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

উপকারিতা: চুল ভাঙা রোধ করে, চুলকে কোমল ও ঝলমলে করে।

কিছু গুরুত্বপূর্ণ টিপস

ভালো ফল পেতে মধু ও তেলের মিশ্রণ সপ্তাহে ২-৩ বার ব্যবহার করুন ।

যেকোনো তেল ব্যবহারের আগে গরম করে নিলে এটি চুলের গভীরে ভালোভাবে প্রবেশ করতে পারে।

ভালো মানের মধু ও কোল্ড-প্রেসড তেল ব্যবহার করলে আরও বেশি উপকার পাবেন।



মধুর সঙ্গে কোন তেল মেশালে চুলের কোন সমস্যার সমাধান হবে | ডা আবিদা সুলতানা

Which oil mixed with honey will solve which hair problem? | Dr. Abida Sultana 

ডা আবিদা সুলতানার স্বাস্থ্য পরামর্শ বিষয়ক বই আসুন সুস্থ থাকি  ও মানসিক স্বাস্থ্য

ডা আবিদা সুলতানা, Dr Abida Sultana, health, fitness, healthy life, সফলতার সূত্র, আসুন সুস্থ থাকি, মানসিক স্বাস্থ্য, asun sustho thaki, mental health

- ডা. আবিদা সুলতানা, (এমবিবিএস)
জেনারেল প্রাকটিসার, সিটি হেলথ সার্ভিসেস লিঃ এন্ড সিটি হাসপাতাল লিঃ
মেডিসিন, চর্মরোগ, বাত-ব্যাথা, শিশু ও গাইনী রোগ বিশেষজ্ঞ।
লেকচারার, জেড এইচ সিকদার মেডিকেল কলেজ এন্ড হসপিটাল, ঢাকা।

Follow Me -

Facebook : Dr. Abida Sultana 

Youtube : Dr. Abida Sultana 

X : Dr. Abida Sultana 

tiktik : Dr. Abida Sultana