ত্বক উজ্জ্বল করতে গাঁদা ফুলের ব্যবহার | ডা আবিদা সুলতানা | Use of marigold flowers to brighten skin | Dr. Abida Sultana
গাঁদা ফুল শুধু পূজার জন্য নয়, ত্বকের পরিচর্যাতেও বেশ উপকারী। আয়ুর্বেদ অনুযায়ী, গাঁদার পাতা ত্বকের কাটা-ছেঁড়া বা ক্ষত সারাতে সাহায্য করে। রূপবিশেষজ্ঞরা বলেছেন, গাঁদা ফুলের নির্যাস ত্বককে ঠান্ডা রাখে যা ব্রণ কমাতে সহায়ক। একই সঙ্গে এটি রোদে পোড়া ত্বক উজ্জ্বল করতেও কার্যকর।
গাঁদা ফুলের উপকারিতা
বিজ্ঞান বলছে, গাঁদা ফুলে রয়েছে ৮.৩৬% প্রাকৃতিক এসপিএফ, যা সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মি থেকে ত্বককে রক্ষা করে। এছাড়া রোদে পোড়া ত্বকের কালচে দাগ দূর করতে এবং তারুণ্য ধরে রাখতে প্রয়োজনীয় কোলাজেন উৎপাদনে সহায়তা করে।
কিভাবে ব্যবহার করবেন?
গাঁদা ফুল দিয়ে ঘরোয়া ফেস প্যাক তৈরি করা যায়। তবে ব্যবহার করার আগে হাতে প্যাচ টেস্ট করে নিন। ৩-৪ মিনিট পর কোনও অস্বস্তি না হলে এটি মুখে ব্যবহার করুন।
দ্রুত উজ্জ্বলতা পেতে যেভাবে ফেস প্যাক তৈরি করবেন—
উপকরণ:
আধা কাপ গাঁদা ফুলের পাপড়ি
৫ টেবিল চামচ গোলাপ জল
১/৪ কাপ আপেলের শাঁস
প্রণালি:
সব উপকরণ একসাথে মিশিয়ে ব্লেন্ড করুন। মুখে লাগিয়ে ১৫ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন। এতে ত্বক তাৎক্ষণিক উজ্জ্বল দেখাবে।
রোদে পোড়া ভাব দূর করতে যেভাবে ফেস প্যাক তৈরি করবেন—
উপকরণ:
১ টেবিল চামচ গাঁদা ফুলের পাপড়ি বাটা
এক চিমটি হলুদ
১ চা চামচ মালাই বা দুধের সর
১ চা চামচ মধু
প্রণালি:
সব উপকরণ ভালোভাবে মিশিয়ে মুখে লাগান। ২০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন। নিয়মিত ব্যবহারে রোদে পোড়া দাগ কমে আসবে।
ত্বক উজ্জ্বল করতে গাঁদা ফুলের ব্যবহার | ডা আবিদা সুলতানা
Use of marigold flowers to brighten skin | Dr. Abida Sultana
ডা আবিদা সুলতানা, Dr Abida Sultana, health, fitness, healthy life, সফলতার সূত্র, আসুন সুস্থ থাকি, মানসিক স্বাস্থ্য, asun sustho thaki, mental health
- ডা. আবিদা সুলতানা, (এমবিবিএস)
জেনারেল প্রাকটিসার, সিটি হেলথ সার্ভিসেস লিঃ এন্ড সিটি হাসপাতাল লিঃ
মেডিসিন, চর্মরোগ, বাত-ব্যাথা, শিশু ও গাইনী রোগ বিশেষজ্ঞ।
লেকচারার, জেড এইচ সিকদার মেডিকেল কলেজ এন্ড হসপিটাল, ঢাকা।
Follow Me -
Facebook : Dr. Abida Sultana
Youtube : Dr. Abida Sultana
tiktik : Dr. Abida Sultana
No comments