চুল পড়া রোধে আমলকী ও অ্যালোভেরার ব্যবহার | ডা আবিদা সুলতানা | Use of Amla and Aloe Vera to Prevent Hair Loss | Dr. Abida Sultana
ভিটামিন সি সমৃদ্ধ আমলকী কোলাজেন প্রোটিন তৈরিতে সহায়তা করে।
চুলের গোড়া মজবুত করে এবং চুল পড়া রোধ করে।
অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ও অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল গুণাগুণ খুশকি দূর করে।
মাথার ত্বকে সংক্রমণ প্রতিরোধ করে।
এটি প্রাকৃতিক কন্ডিশনার হিসেবে কাজ করে, চুল নরম রাখে।
মাথার ত্বক পরিষ্কার রাখে এবং চুলকানি রোধ করে।
চুল ভাঙা কমায় এবং নতুন চুল গজাতে সাহায্য করে।
আমলকী ও অ্যালোভেরা মাস্ক তৈরির পদ্ধতি
প্যাক তৈরির উপকরণ:
আমলকীর পাউডার বা রস ২ টেবিল চামচ
টাটকা অ্যালোভেরা জেল ৩ টেবিল চামচ
নারকেল তেল ১ টেবিল চামচ
গাছ থেকে অ্যালোভেরা পাতা কেটে ভেতরের জেল বের করে নিন এবং ব্লেন্ড করুন।
আমলকী পাউডার কুসুম গরম পানিতে গুলিয়ে পেস্ট তৈরি করুন বা আমলকী ব্লেন্ড করে রস বের করে নিন।
একটি বাটিতে আমলকী এবং অ্যালোভেরা জেল ভালোভাবে মেশান।
চুল দুই ভাগে ভাগ করে হাত দিয়ে গোড়া থেকে আগা পর্যন্ত প্যাকটি ভালোভাবে লাগান।
মাথার ত্বকে আঙুল দিয়ে হালকা ম্যাসাজ করুন।
শাওয়ার ক্যাপ পরে ৩০-৪৫ মিনিট অপেক্ষা করুন।
এরপর শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। প্রয়োজনে কন্ডিশনার ব্যবহার করুন।
সপ্তাহে একদিন নিয়ম করে এই প্যাক ব্যবহার করলে চুল পড়া কমবে এবং চুল আরও স্বাস্থ্যোজ্জ্বল হবে।
চুল পড়া রোধে আমলকী ও অ্যালোভেরার ব্যবহার | ডা আবিদা সুলতানা
Use of Amla and Aloe Vera to Prevent Hair Loss | Dr. Abida Sultana
ডা আবিদা সুলতানা, Dr Abida Sultana, health, fitness, healthy life, সফলতার সূত্র, আসুন সুস্থ থাকি, মানসিক স্বাস্থ্য, asun sustho thaki, mental health
- ডা. আবিদা সুলতানা, (এমবিবিএস)
জেনারেল প্রাকটিসার, সিটি হেলথ সার্ভিসেস লিঃ এন্ড সিটি হাসপাতাল লিঃ
মেডিসিন, চর্মরোগ, বাত-ব্যাথা, শিশু ও গাইনী রোগ বিশেষজ্ঞ।
লেকচারার, জেড এইচ সিকদার মেডিকেল কলেজ এন্ড হসপিটাল, ঢাকা।
Follow Me -
Facebook : Dr. Abida Sultana
Youtube : Dr. Abida Sultana
tiktik : Dr. Abida Sultana
No comments