সব রোগের মহৌষধ কালোজিরার ৭ উপকারিতা | ডা আবিদা সুলতানা | 7 benefits of black cumin, the medicine for all diseases | Dr. Abida Sultana
ত্বকের যত্ন: লেবুর রস ও কালোজিরার তেল মিশিয়ে ত্বকে লাগালে ব্রণ ও দাগ কমে যায়। এটি ত্বক পরিষ্কার রাখতে সাহায্য করে।
মাথাব্যথা: কালোজিরার তেল মাথাব্যথা কমানোর জন্য প্রাচীন একটি ঘরোয়া উপায় হিসেবে পরিচিত। মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করলে এটি আরাম দেয়।
জয়েন্টের ব্যথা: সরিষার তেলের সঙ্গে কালোজিরা তেল গরম করে জয়েন্টে ম্যাসাজ করলে ব্যথা কমে এবং আরাম পাওয়া যায়।
লিভার ও কিডনি সুরক্ষা: কালোজিরায় অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকায় এটি লিভারকে সুরক্ষিত রাখে এবং অক্সিডেটিভ স্ট্রেস কমাতে সাহায্য করে। এটি রাসায়নিক বিষাক্ততা কমাতে সাহায্য করে।
সর্দি-কাশি ও শ্লেষ্মা: এক চা চামচ কালোজিরার তেল মধু বা লাল চায়ের সঙ্গে মিশিয়ে সর্দি-কাশি ও শ্লেষ্মা থেকে আরাম পাওয়া যায়। কালোজিরার বেটে প্রলেপ দিলে কফ নেমে যায়।
হাঁপানি ও শ্বাসকষ্ট: যারা হাঁপানি বা শ্বাসকষ্টের সমস্যায় ভুগছেন, তাদের জন্য কালোজিরা উপকারী। এটি শ্বাসকষ্ট কমাতে সাহায্য করে।
সব রোগের মহৌষধ কালোজিরার ৭ উপকারিতা | ডা আবিদা সুলতানা
7 benefits of black cumin, the medicine for all diseases | Dr. Abida Sultana
ডা আবিদা সুলতানা, Dr Abida Sultana, health, fitness, healthy life, সফলতার সূত্র, আসুন সুস্থ থাকি, মানসিক স্বাস্থ্য, asun sustho thaki, mental health
- ডা. আবিদা সুলতানা, (এমবিবিএস)
জেনারেল প্রাকটিসার, সিটি হেলথ সার্ভিসেস লিঃ এন্ড সিটি হাসপাতাল লিঃ
মেডিসিন, চর্মরোগ, বাত-ব্যাথা, শিশু ও গাইনী রোগ বিশেষজ্ঞ।
লেকচারার, জেড এইচ সিকদার মেডিকেল কলেজ এন্ড হসপিটাল, ঢাকা।
Follow Me -
Facebook : Dr. Abida Sultana
Youtube : Dr. Abida Sultana
tiktik : Dr. Abida Sultana
No comments