প্রসাধনীর জগৎ ক্রমেই বিস্তৃত হচ্ছে, আর সেই সঙ্গে জনপ্রিয় হচ্ছে একটি নতুন পণ্য—স্লিপিং মাস্ক। অনেকেই হয়তো অনলাইন বা দোকানে এই পণ্যটি দেখেছেন, কিন্তু জানেন না এর ব্যবহার পদ্ধতি। চলুন জেনে নেওয়া যাক স্লিপিং মাস্ক কীভাবে ত্বকের যত্নে সহায়ক হতে পারে এবং এর ব্যবহার পদ্ধতি।
স্লিপিং মাস্ক কী?
স্লিপিং মাস্ক এমন একটি পণ্য যা ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখতে সাহায্য করে। এটি মূলত রাতে ত্বকের যত্নে ব্যবহৃত হয়। ঘুমানোর আগে এটি মুখে লাগাতে হয় এবং সারারাত রেখে দিতে হয়। সকালে তুলে মুখ ধুয়ে ফেলতে হয়।
সাধারণ মাস্কের সাথে পার্থক্য
সাধারণ মাস্ক ঘন মিশ্রণ, যা ত্বকে লাগানোর পরে শুকিয়ে নিতে হয়। প্রায় ১৫-২০ মিনিট পরে তা ধুয়ে ফেলতে হয়। কিন্তু স্লিপিং মাস্ক এসবের থেকে আলাদা। এটি ক্রিম বা জেলের মতো হালকা এবং সহজে ত্বকে শোষিত হয়। তাই রাতে এটি মাখা অবস্থায় আরামদায়কভাবে ঘুমানো সম্ভব।
কেন স্লিপিং মাস্ক প্রয়োজন?
দূষণ, সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মি, এবং শীতের শুষ্ক আবহাওয়ায় ত্বক তার স্বাভাবিক লাবণ্য হারায়। অকাল বার্ধক্যের ছাপ, ট্যানিং, রুক্ষতা ইত্যাদি সমস্যার সমাধানে স্লিপিং মাস্ক কার্যকর। নিয়মিত ব্যবহারে এটি ত্বককে সতেজ, সজীব, এবং উজ্জ্বল করে তোলে।
স্লিপিং মাস্কের উপকারিতা
ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখে
বলিরেখা কমায়
নিষ্প্রাণ ত্বকে প্রাণ ফেরায়
ত্বকের রঙ উজ্জ্বল করে
ক্ষতিগ্রস্ত কোষ রিপেয়ার করে
ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা বজায় রাখে
ত্বকের ধরন অনুযায়ী স্লিপিং মাস্কের ব্যবহার
সবার ত্বক আলাদা, তাই ত্বকের ধরন অনুযায়ী সঠিক উপকরণসমৃদ্ধ স্লিপিং মাস্ক বেছে নেওয়া জরুরি।
শুষ্ক ত্বক: শুষ্ক ত্বকে হায়ালুরোনিক অ্যাসিড বা গ্লিসারিন সমৃদ্ধ মাস্ক ব্যবহার করতে হবে।
তৈলাক্ত ত্বক: তৈলাক্ত ত্বকে জেল বেসড এবং কম তেলযুক্ত হালকা মাস্ক উপযোগী। নিয়াসিনামাইড উপাদানযুক্ত মাস্ক ব্যবহার করতে হবে।
সেনসিটিভ ত্বক: সেনসিটিভ ত্বকে অ্যালোভেরা, ক্যালেন্ডুলা, বা ক্যামোমাইল রয়েছে এমন মাস্ক ব্যবহার করতে হবে।
ব্যবহারের নিয়ম
ত্বক পরিষ্কার করে টোনিং ও ময়েশ্চারাইজিংয়ের পর স্লিপিং মাস্ক মুখে লাগিয়ে নিন। ঘুমের আগে এটি ত্বকে মাখলে সারারাত কাজ করবে এবং সকালে ত্বক হবে নরম ও মসৃণ।
স্লিপিং মাস্ক ত্বকের বাড়তি যত্নের জন্য উপযোগী, তবে এটি ব্যবহারের আগে নিজের ত্বকের ধরন ও প্রয়োজন বুঝে সঠিক পণ্যটি বেছে নেওয়া সবচেয়ে জরুরি।
শীতে রুক্ষ ত্বকের যত্নে ব্যবহার করুন স্লিপিং মাস্ক | ডা আবিদা সুলতানা
Use sleeping masks to take care of rough skin in winter | Dr. Abida Sultana
ডা আবিদা সুলতানা, Dr Abida Sultana, health, fitness, healthy life, সফলতার সূত্র, আসুন সুস্থ থাকি, মানসিক স্বাস্থ্য, asun sustho thaki, mental health
- ডা. আবিদা সুলতানা, (এমবিবিএস)
জেনারেল প্রাকটিসার, সিটি হেলথ সার্ভিসেস লিঃ এন্ড সিটি হাসপাতাল লিঃ
মেডিসিন, চর্মরোগ, বাত-ব্যাথা, শিশু ও গাইনী রোগ বিশেষজ্ঞ।
লেকচারার, জেড এইচ সিকদার মেডিকেল কলেজ এন্ড হসপিটাল, ঢাকা।
No comments