পেয়ারা পাতার গুণে কমে যাবে চুল পড়া | ডা আবিদা সুলতানা | Guava leaves can reduce hair fall | Dr. Abida Sultana

চুল পড়া অত্যন্ত জটিল সমস্যা। প্রতিনিয়ত এ কারণে হীনমন্যতায় ভোগেন অনেকেই। এমনকি হেয়ার ফলের কারণে টাকও পড়ে যায় অনেকের মাথায়। তাই এই সমস্যার সহজ সমাধান চান সবাই। চুল পড়া রোধ করতে অনেক ফলও কার্যকরী ভূমিকা পালন করে থাকে। তেমনই একটি ফল পেয়ারা। এটা খেতে যেমন সুস্বাদু, পেয়ারার পাতায় রয়েছে নানা গুণাগুণ।

যা চুল পড়া রোধ করতেও ভালো কাজ করে। চুলের বৃদ্ধি উন্নত করতেও সহায়তা করে। পেয়ারা পাতায় প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন, মিনারেল এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে।

চলুন জেনে নেই চুল পড়া রোধে যেভাবে ব্যবহার করবেন পেয়ারা পাতা—

চুলে পেয়ারা পাতা লাগাতে একটি পাত্রে আধা লিটার পানি নিয়ে তাতে এক মুঠো পেয়ারা পাতা দিন। তারপর ২০ মিনিট সিদ্ধ করুন। এরপর পানি ফিল্টার করে ঠান্ডা হতে দিন। এবার এই পানি চুলে এবং মাথার ত্বকে সিরাম হিসেবে ব্যবহার করুন।

ডা. আবিদা সুলতানার নতুন বই 'সফলতার সূত্র' রকমারি থেকে অর্ডার করতে ক্লিক করুন 

এ ছাড়াও, আপনি আপনার মাথার ত্বক পরিষ্কার করতে এটি আপনার শ্যাম্পুতেও মিশিয়ে নিতে পারেন। চুল পড়া কমাতে বা লম্বা চুল চাইলে গোসলের ২ ঘণ্টা আগে বা রাতে এই পানি দিয়ে মাথায় ম্যাসাজ করুন।

পেয়ারা পাতা চুলে ব্যবহার করতে, কিছু পাতা শুকিয়ে তারপর পাউডার তৈরি করুন। সেই পাউডার দিয়ে হেয়ার মাস্ক তৈরি করে লাগাতে পারেন। এর সঙ্গে দই ও ডিম মিশিয়ে নিতে পারেন।



পেয়ারা পাতার গুণে কমে যাবে চুল পড়া | ডা আবিদা সুলতানা

Guava leaves can reduce hair fall | Dr. Abida Sultana

ডা আবিদা সুলতানার স্বাস্থ্য পরামর্শ বিষয়ক বই আসুন সুস্থ থাকি  ও মানসিক স্বাস্থ্য

ডা আবিদা সুলতানা, Dr Abida Sultana, health, fitness, healthy life, সফলতার সূত্র, আসুন সুস্থ থাকি, মানসিক স্বাস্থ্য, asun sustho thaki, mental health

- ডা. আবিদা সুলতানা, (এমবিবিএস)
জেনারেল প্রাকটিসার, সিটি হেলথ সার্ভিসেস লিঃ এন্ড সিটি হাসপাতাল লিঃ
মেডিসিন, চর্মরোগ, বাত-ব্যাথা, শিশু ও গাইনী রোগ বিশেষজ্ঞ।
লেকচারার, জেড এইচ সিকদার মেডিকেল কলেজ এন্ড হসপিটাল, ঢাকা।

Follow Me -

Facebook : Dr. Abida Sultana 

Youtube : Dr. Abida Sultana 

X : Dr. Abida Sultana 

tiktik : Dr. Abida Sultana