মনের চিকিৎসা || ডা. আবিদা সুলতানা || Treatment of mind || Dr. Abida Sultana

মানসিক সমস্যা বহু প্রাচীনকাল থেকেই মানব সমাজে পরিলক্ষিত হয়ে আসছে। কিন্তু নানা কারণে চিকিৎসা বিজ্ঞানের অন্যান্য শাখার মত মনোরোগের চিকিৎসা তুলনামূলকভাবে ততটা প্রচলিত নয়। মানসিক সমস্যার বিভিন্ন প্রকৃতি ও রূপ আলোচনা করা দরকার। মনোরোগ সম্পর্কে মানুষের নানারকম ভ্রান্ত ধারণা আছে। যার ফলে চিকিৎসা গ্রহণেও দেরি হয়। অনেক ক্ষেত্রে চিকিৎসা ব্যবস্থা ব্যাহত হয়। মানসিক সমস্যা বা ব্যাধি অস্বীকার করার প্রবণতা আমাদের ভিতরে খুব বেশি। এর কারণ অনেক। অন্যতম প্রধান কারণ হচ্ছে কুসংস্কার। বিভিন্ন সামাজিক, অর্থনৈতিক, রাজনৈতিক ও সামাজিক উপাদান। এই কুসংস্কারকে অনেকে যত্ন করেই লালন করে। তাই শুধু ডাক্তারের পক্ষে এসব দূর করা সম্ভব নয়। সমাজের সকলের সহযোগিতা এবং সচেতনতাও খুব বেশি দরকার। অসুখ না থাকা ই সুস্থতা নয়। বরং একজন মানুষকে সুস্থ থাকতে হলে তার শারীরিক, মানসিক, সামাজিক ও আধ্যাত্মিক দিক থেকেও সুস্থ থাকতে হবে। স্বাস্থ্যই সম্পদ বলে একটি খুব প্রচলিত প্রবাদ আছে। আমাদের সমাজে আমরা সবাই সুন্দর সুস্বাস্থ্যের অধিকারী হতে চাই। শরীর যেমন অসুস্থ হয়, মনও অসুস্থ হতে পারে। মন অসুস্থ হলে ব্যক্তির মানসিক প্রশান্তি ও ভারসাম্যে তারতম্য ঘটে। তার চিন্তাধারা, আবেগ, স্মরণশক্তি, বুদ্ধিমত্তা, সিদ্ধান্ত গ্রহণের ক্ষমতায় পরিবর্তন ঘটে। তাছাড়া ব্যক্তিত্বের অবনতি কথাবার্তা ও আচরণে অস্বাভাবিকতা দেখা দেয়। ফলে দৈনন্দিন জীবনে কিংবা কর্মজীবনে তার এই মানসিক অসুস্থতার ছাপ পড়ে। তাই সুস্থ দেহ ও সুস্থ মন দুটোই খুব দরকার। শরীর এবং মন একে অপরের পরিপূরক। এর যেকোন একটি অসুস্থ হলে অন্যটির উপর প্রভাব পড়ে।

ডা. আবিদা সুলতানার স্বাস্থ্যপরামর্শ বিষয়ক বই কিনুন রকমারি থেকে।

বই সম্পর্কে জানতে ক্লিক করুন