সুন্দর চুলের জন্য পেঁপে || Papaya for beautiful hair || Dr. Abida Sultana

মৌসুমী ফলেই রয়েছে চুলের অনেক সমস্যার দাওয়াই। আসন চুলের যত্নে পাকা পেঁপে কিভাবে ব্যবহার করবেন তা জেনে নেই। 

চুল ঝড়া রোধে

পেঁপেতে  থাকা এনজাইম স্কাল্পের ময়লা গভীরভাবে পরিষ্কার করে চুলের গোড়ায় পুষ্টি জোগায়। ফলে চুল পড়া কমে যায়।  চুল পড়া কমাতে এবং নতুন চুল গজাতে এই মৌসুমে ব্যবহার করুন পেঁপে ও নারিকেল দুধের হেয়ার মাস্ক। আধা কাপে পেঁপের পেস্ট, ২ টেবিল চামচ নারিকেলের দুধ এবং এক টেবিল চামচ মধু মিশিয়ে প্যাক তৈরি করুন। স্কাল্প সহ সব চুলে ভালো করে লাগান। ১ ঘন্টা পর শ্যাম্পু করুন। সপ্তাহে একদিন ব্যবহারেই যথেষ্ট। প্যাক হিসেবে ব্যবহারের পাশাপাশি সপ্তাহে তিন দিন এক বাটি পাকা পেঁপে খেলে চুলে ঝরা উল্লেখযোগ্যভাবে কমে আসবে। 

 

খুশকি কমাতে 

পেঁপের তৈরি হেয়ার প্যাক খুশকি দূর করে।  কাঁচা পেঁপে কিউব করে কেটে নিন।  আধা কাপ টক দই ২ টেবিল চামচ পেঁয়াজ কুচির সঙ্গে কিউব করে পেঁপে দিয়ে ব্লেন্ডারে ব্লেন্ড করে স্কাল্প আর চুলে লাগান। ৩০ মিনিট পর পানি দিয়ে ধুয়ে নিন। পেঁপের বিচি অ্যান্টি ফাঙ্গাল উপাদান খুশকি দূর করতে বেশ কার্যকর। খোসা ছাড়িয়ে পাকা পেঁপে বিচি সহ পেস্ট করে নিন। এতে মেশান দুই টেবিল চামচ  লেবুর রস। এই প্যাক চুলে লাগিয়ে ৪০ মিনিট পর শ্যাম্পু করুন।

নরম রেশমী চুলের জন্য 

পেঁপেতে  রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও ভিটামিন, যা চুলের ভেতর থেকে পুষ্টি জোগায়।  রুক্ষ, নিষ্প্রাণ চুলে প্রাণ ফেরাতে ব্যবহার করুন পেঁপের ক্বাথ বানিয়ে নিন।   আধা কাপ পেঁপের ক্বাথের সঙ্গে আধা কাপ দই, অর্ধেক পাকা কলা ও এক টেবিল চামচ অলিভ অয়েল মিশিয়ে ব্লেন্ড করুন। আধাঘন্টা চুলের গোড়া থেকে আগা পর্যন্ত লাগিয়ে স্বাভাবিক পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। একদিন পর শেম্পু করুন। সপ্তাহে ২ দিন নিয়মিত ব্যবহারে চুলের আগা ফাটা কমে যাবে। পাশাপাশি ঝলমলে হবে চুল।

 

উকুন দূর করতে 

প্রাকৃতিক ও নিরাপদ উপায় চুল থেকে উকুন নির্মূল করতে পেঁপের আঠা ব্যবহার করুন।  কাঁচা পেঁপে ফালি করে কেটে রাখুন বেশ কিছুক্ষণ। আঠা বের হলে চামচ দিয়ে আঠা গুলো তুলে নিন। এক চা চামচ পেঁপের আঠা অল্প পানিতে গুলিয়ে  চুলের গোড়ায় লাগিয়ে রাখুন ঘন্টাখানেক। উকুন মরে যাবে। পরপর তিন সপ্তাহ এই পদ্ধতি মেনে চললে মাথায় উকুন থাকবে না। 

সুন্দর চুলের জন্য পেঁপে || ডা. আবিদা সুলতানা

Papaya for beautiful hair || Dr. Abida Sultana

আর্টিকেলটি ভালো লাগলে শেয়ার করে অন্যকে পড়ার সুযোগ করে দিন।

ডাঃ আবিদা সুলতানার স্বাস্থ্য পরামর্শ বিষয়ক বই আসুন সুস্থ থাকি