চেহারা সৌন্দর্য নষ্টকরী ব্রণ দূর করুন আজই || Get rid of unsightly acne today || Dr. Abida Sultana

বয়সন্ধিকালে ছেলে-মেয়েদের মুখে ব্রণের সমস্যা দেখা দেয়। ব্রণ চেহারা সৌন্দর্য নষ্ট করে ত্বকে বিভিন্ন কালো দাগ সৃষ্টি করে। ফলে আপনার চেহারা দেখতে সুশ্রী মনে হয় না। এই ব্রণ দূর করতে কত কিছুই না করে থাকি আমরা।  তৈলাক্ত ত্বক, ব্রণের সমস্যা সব সময় জেরবার। ছেলে ও মেয়েদের এ সমস্যা থেকে মুক্তি নেই। 

 

ব্রণ দূর করার জন্য বাজারে যেসব প্রসাধনী পাওয়া যায় সেগুলোয় পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া থাকে। এগুলো ব্রণ তো দূর করেই না বরং  কেমিক্যাল এর কারণে ত্বক কালচে ও রুক্ষ হয়ে যায়।  অনেক সময় ত্বক পুড়ে কালো হয়ে যায়।  যা ত্বকের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর। 

ব্রণ 

বয়ঃসন্ধির সময় প্রথম ব্রণ দেখা যায়। ছেলেদের ক্ষেত্রে ১৬ থেকে ১৯ বছর বয়সের মাঝে এবং মেয়েদের ১৪ থেকে ১৬ বছর বয়সে ব্রণ হওয়ার প্রবণতা দেখা যায়। ৮০ শতাংশের ক্ষেত্রে ২০ বছর বয়সের মাঝামাঝি সময় থেকে ব্রণ হওয়ার হার কমে যেতে থাকে। তবে অনেকে ৩০ থেকে ৪০ বছর বয়স পর্যন্ত  ব্রণ হওয়ার প্রবণতা থেকেই যায়। সাধারণত ব্রণ মুখেই দেখা যায়। তবে পিঠ, ঘাড় ও বুকে হতে পারে। গরমকালে ব্রণ হওয়ার প্রবণতা অনেক বেড়ে যায়।

 

ব্রণ কেন হয়? 

ব্রণ বিভিন্ন কারণে হতে পারে। বয়ঃসন্ধির সময় হরমোন ক্ষরণের মাত্রার ভারসাম্যের অভাবে ত্বকের তেলগ্রন্থি ও সেবাম ক্ষরণ বেড়ে যায়। এতে লোম কূপগুলো বন্ধ হয়ে যায় ও ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণ হয়। এভাবে জীবাণুর বিষক্রিয়ায় ত্বকে ব্রণের সৃষ্টি হয়। ব্রণের জীবাণুর নাম ‘প্রোপাইনো ব্যাকটেরিয়াম অ্যাকনে’। 

 

আসুন জেনে নেই ব্রণ দূর করার কিছু ঘরোয়া উপায়- 

• লেবুর রস : ব্রণ দূর করার ভালো উপাদান হতে পারে লেবুর রস। ঘুমানোর আগে তুলায় লেবুর রস লাগিয়ে ব্রনের উপর দিয়ে রাখুন। এভাবে সারারাত রেখে দিন। দেখবেন সকালে ব্রণ শুকিয়ে যাবে এবং নিজে থেকেই মুখ থেকে খসে পড়বে। 

•  সরিষা ও মধু : ব্রণ দূর করতে সরিষা ও মধুর জুড়ি নেই। সরিষায় প্রচুর পরিমাণে স্যালিসিলিক অ্যাসিড রয়েছে, যা খুব সহজে ব্রণের জীবাণুকে ধ্বংস করে। সামান্য সরিষা গুঁড়োর সঙ্গে এক চা চামচ মধু মিশিয়ে প্যাক তৈরি করে মুখে লাগান। ১৫ মিনিট পর পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। দেখবেন আপনার ব্রণ দূর হওয়ার পাশাপাশি ব্রনের দাগও দূর হবে।  

• টমেটো স্লাইস : টমেটো ত্বকে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এর কাজ করে। এটি ব্রণ দূর করার পাশাপাশি অন্যান্য ইনফেকশনজনিত  সমস্যা ও দূর করে। দিনে অন্তত দুবার টমেটো স্লাইস দিয়ে ত্বক এ ভালোভাবে ঘষুন। এটি আপনার ত্বকের ব্রণ তৈরির ছত্রাক ধ্বংস করবে।  

• রসুনের রস : যে কারণে ব্রণ তৈরি হয় সেই জীবাণু ধ্বংস করতে রসুনের রস বেশ কার্যকরী। সামান্য পরিমাণে রসুনের রস ব্রণের উপর দিয়ে রাখুন। এবার শুকিয়ে গেলে মুখ ভালোভাবে ধুয়ে ফেলুন। রসুনের ঝাঁঝ ব্রনের চুলকানি দূর করবে এবং ব্রণের জীবাণু চিরতরে ধ্বংস করবে।  

• ডিমের সাদা অংশ : প্রথমে মুখে যেখানে যেখানে ব্রণ আছে সেগুলোর উপর লেবুর রস দিন।  তারপর পুরো মুখে ডিমের সাদা অংশ মাস্কের মত করে লাগান। বিশ মিনিট অপেক্ষা করুন। পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।  এটি ব্রব দূর করার পাশাপাশি মুখের কালচে ভাব ও দূর করবে।

চেহারা সৌন্দর্য নষ্টকরী ব্রণ দূর করুন আজই || ডা. আবিদা সুলতানা 

Get rid of unsightly acne today || Dr. Abida Sultana

ডাঃ আবিদা সুলতানার স্বাস্থ্য পরামর্শ বিষয়ক বই আসুন সুস্থ থাকি 

আর্টিকেলটি ভালো লাগলে শেয়ার করে অন্যকে পড়ার সুযোগ করে দিন।

 আরো পড়ুন   ধূমপান ছাড়ার কিছু কার্যকর খাবার