ত্বকের যত্নে লেবু || Lemon for skin care || Dr. Abida Sultana

লেবুর অসংখ্য গুনের মধ্যে অন্যতম গুণ হচ্ছে, ত্বকের যত্নে লেবু খুবই উপকারী। তবে শুধু মুখে লাগিয়ে রাখলেই হবে না, জানতে হবে এর সঠিক পদ্ধতি। 

এখানে ত্বকের যত্নে লেবুর কিছু  কার্যকরী উপায় দেওয়া হলো- 

 

• একটি লেবুর অর্ধেক অংশ কেটে তার রস বের করে নিন। এবার লেবুর রসের সঙ্গে দুই টেবিল চামচ মধু মিশিয়ে মিশ্রণটি ত্বকে ১৫ মিনিট লাগিয়ে রাখুন। শুকিয়ে গেলে ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। মধু ত্বক উজ্জ্বল করবে এবং লেবুর প্রাকৃতিক উপাদান ত্বককে আরও ফর্সা করে তুলবে। 

 

•  তৈলাক্ত ভাব দূর করতে একই পরিমাণ শসার রস ও লেবুর মিশিয়ে মুখে লাগিয়ে নিন। এতে ত্বকের তৈলাক্ত ভাব দূর করে ত্বক সতেজ হবে। 

 

• একটি লেবুর অর্ধেক অংশ কেটে তার রস বের করে নিন। এবার তার সঙ্গে ১০ টেবিল চামচ দুধ মিশিয়ে নিন। এবার মিশ্রণটি মুখে ধীরে ধীরে মেসেজ করুন। এরপর ১৫  মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন। 

 

• ডিমের সাদা অংশের সঙ্গে অর্ধেক লেবুর রস ও এক টেবিল চামচ কমলা লেবুর রস উষ্ণ গরম জলে মিশিয়ে ত্বকে লাগান।  বিশ মিনিট রেখে ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এটি ত্বকের তৈলাক্ত ভাব কম করার পাশাপাশি উজ্জ্বলতা বাড়ায়। 

 

• হাত ও পায়ে রুক্ষ  ভাব দূর করতে লেবুর রসের সঙ্গে একই পরিমাণ চালের গুড়া মিশিয়ে ভালোভাবে হাতে পায়ে লাগিয়ে নিন। এতে ত্বক আগে চেয়ে অনেক বেশি কোমল হবে।

ত্বকের যত্নে লেবু || ডা. আবিদা সুলতানা 

Lemon for skin care || Dr. Abida Sultana

আর্টিকেলটি ভালো লাগলে শেয়ার করে অন্যকে পড়ার সুযোগ করে দিন।

ডাঃ আবিদা সুলতানার স্বাস্থ্য পরামর্শ বিষয়ক বই আসুন সুস্থ থাকি